毎年恒例！【あらいそ心の健康塾・リラックス教室】

前回も大好評頂きました新磯公民館での「リラックス教室」

をまたまた開催させて頂きます！
ヒーリング音楽とアロマを取り入れながら、

呼吸法とイメージ療法でリフレッシュしましょう！
心と身体の緊張やストレスを、ご自分で簡単にリフレッシュできる方法をお伝えします。

年齢に関係なく、どなたでもご参加頂けます。
前回は30代～70代の方々、多数ご参加頂きました。
前回は早々に定員に達していましまいたので、お早めのお申し込みをお勧め致します。

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【日時】2008年1月29日（火）　10：00～11：30
【場所】相模原市新磯公民館　和室
【定員】15名　（新磯公民館　館区市民限定）
【持ち物】バスタオル・ミネラルウォーター
　　　　　　横になりますので、楽な服装でお越しください。
【参加費】無料

【お申し込み・お問い合わせ】
直接、新磯公民館へお申し込みください　046-256-1900

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上溝地区・城山地区でも開催予定しております。
日時はまだ未定です。
決定次第、ＨＰ上にてお知らせさせて頂きます。